+31(0) 75 711 28 22 / contact   
DE TOEKOMST MET VERTROUWEN TEGEMOET
bewust, ontwikkeling, ontspanning, inspiratie, werk en carriere, communicatie,vertrouwen, vrijheid, succes en een zonnige toekomst
ENG   
NL   

Main Content

Het kan anders!

Gevoel van onbehagen met de huidige situatie?

  • Werk: Je gaat niet meer met plezier naar je werk.
  • Privé: Thuis wordt de situatie steeds zwaarder.
  • Persoonlijkheid: Het is soms lastig omgaan met je eigen karakter.
    Of je wilt je graag verder ontwikkelen.

De juiste weg even kwijt.

Het begint met een gevoel van onbehagen en groeit uit tot last van stress. Dat stressgevoel zorgt er vaak voor dat je allerlei lichamelijke klachten begint te krijgen. Rugklachten, hoofdpijn, vermoeidheid.

Een bezoek aan de huisarts volgt. Deze onderzoekt de lichamelijke klachten Als stress de oorzaak lijkt krijg je mogelijk medicijnen in combinatie met een bezoek aan de POH. Als dat niet helpt is een doorverwijzing naar een psycholoog/psychiater gebruikelijk. Die voorziet jouw van een diagnose uit de DSM V. Een behandeling volgt, al dan niet met de bijbehorende medicijnen.

Omdat de spanning met de adviezen van de POH niet echt verdwijnt ben je zelf op zoek gegaan naar ontspanningsmogelijkheden, zoals massage, Yoga en andere oosterse technieken. Die geven tijdelijk wel verlichting, maar lossen de problemen niet op. Herken je het voorgaande en ben je inmiddels al een jaar of langer op zoek naar de juiste wijze?

Nuchter

Waarschijnlijk ben je dan voldoende gemotiveerd om eerlijk in de spiegel te kijken. Ontvankelijk voor "recht voor zijn raap" coaching. En bereid om daadwerkelijk stappen te zetten om de balans te herstellen tussen Werk, Privé en Persoonlijkheid.

Persoonlijke ontwikkeling

Coaching is niet alleen geschikt om te leren omgaan met stress. Ook biedt het een waardevolle begeleiding in jouw persoonlijke ontwikkeling. Waar liggen jouw talenten? Wat zijn je valkuilen? Wat is je uiteindelijke doel en hoe kun je dat het beste bereiken?

Pak de regie!

Het is hoog tijd de regie over jouw leven te nemen!
Een langdurige onbalans bij tenminste twee van de drie menselijke pijlers Werk, Privé en Persoonlijkheid heeft grote gevolgen. Je gaat functioneren op basis van stresshormonen, waardoor je uitgeput raakt. Die onbalans is vaak een ingewikkeld samenspel van factoren en omstandigheden, waar jij lang niet altijd invloed op hebt. Je bent even jezelf niet meer en vindt het lastig om helder na te denken. Uit onze ervaring blijkt het vaak een combinatie van hoge werkdruk en privé problemen, waardoor het allemaal op je af komt.

 Langdurig stress op werk én in privé vergroot het risico op Burn out.

Je kunt denken aan:

  • werkdruk, reorganisatie, te weinig personeel;
  • relatieproblemen, familieomstandigheden, financieel;
  • perfectionistisch, veel verantwoordelijkheidsgevoel, hooggevoelig

Je hebt mogelijk weinig invloed op de oorzaken, je kunt wel je eigen route creëren.

De oplossing ligt vaak in het analyseren van de problemen op het werk in relatie met jouw persoonlijkheid. Leren omgaan met werkdruk en stress. Daar hoort ook bij het persoonlijk managen van verwachting en realiteit van jezelf en van anderen. Vaak in combinatie met het gericht aanpakken van de verschillende privé problemen.

Door zelf de regie te nemen kan het herstel van de balans veel efficiënter, sneller, doelmatiger en persoonlijker plaatsvinden. Maak zelf de keuze.

  • Ga je jouw persoonlijk problemen bespreken op het werk met alle gevolgen van dien.
  • Wil je controle krijgen over stressvolle situaties.
  • Leren omgaan met HSP, HSS, Autisme, ADHD en andere moeilijke karaktereigenschappen.
  • Weer controle krijgen over je leven met of na een eetstoornis, verslaving of andere problemen.
  • Als directeur wil je niet in een Burn out terecht komen.
  • Als agrarisch ondernemer regelmatig in vertrouwen sparren met een professionele coach.
  • Als ZZP’r door blijven werken, zonder de opdrachtgever te moeten inlichten over een medische behandeling.
  • Als jonge manager leren omgaan met de dagelijkse werkdruk.
  • Of wil je voorkomen, dat je een levenslang label krijgt door een psychische behandeling.
  • Onder profesionele begeleiding jouw talenten verder ontwikkelen.

Door rekening te houden met alle oorzaken en gevolgen is het mogelijk de negatieve spiraal te doorbreken en weer een positieve kijk op werk en leven te creëren. Zodat jij de toekomst met vertrouwen tegemoet kunt treden.

Tot op heden blijken al onze deelnemers hun juiste weg weer te vinden. Onze eerlijke, nuchtere manier van begeleiding geeft weer vertrouwen in jouw toekomst. Neem contact op voor een vrijblijvend advies.

coaching reis Tenerife

Restart- en coachingreizen

Om een snelle verandering in gang te zetten deze restartreis of coachingreis met intensieve begeleiding. Het verblijf is in een unieke rustgevende locatie op Tenerife. In de geweldige Healing Environment van dit zonovergoten, gastvrije eiland krijg je veel tijd om na te denken, te praten, zaken op een rij te zetten. Door letterlijk afstand te nemen en actief bezig te zijn kom je veel sneller tot nieuwe inzichten.
Meer informatie over de coachingreis Tenerife.

effectief realistisch betrokken

NOBCO Nedrlandse orde van beroepscoaches
EMCC European Mentoring & Coaching Cousil
The Global Code of Ethics For Coaches, Mentors, and Supervisors

Wij zijn aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, omdat wij waarde hechten aan kwaliteit. Daarnaast onderschrijven wij de Nobco Ethische gedragscode en conformeren ons aan het klachtenreglement. Dat biedt extra zekerheid voor u als afnemer.