+31(0) 75 711 28 22 / contact   
DE TOEKOMST MET VERTROUWEN TEGEMOET
bewust, ontwikkeling, ontspanning, inspiratie, werk en carriere, communicatie,vertrouwen, vrijheid, succes en een zonnige toekomst
ENG   
NL   

Main Content

Een langdurige onbalans bij tenminste twee van de drie menselijke pijlers Werk, Privé en Persoonlijkheid heeft grote gevolgen. Je gaat functioneren op basis van stresshormonen, waardoor je uitgeput raakt. Die onbalans is vaak een ingewikkeld samenspel van factoren en omstandigheden, waar jij lang niet altijd invloed op hebt. Je bent even jezelf niet meer en vindt het lastig om helder na te denken. Uit onze ervaring blijkt het vaak een combinatie van hoge werkdruk en privé problemen, waardoor het allemaal op je af komt.

 Langdurig stress op werk én in privé vergroot het risico op Burn out.

Je kunt denken aan:

  • werkdruk, reorganisatie, te weinig personeel;
  • relatieproblemen, familieomstandigheden, financieel;
  • perfectionistisch, veel verantwoordelijkheidsgevoel, hooggevoelig

Je hebt dan mogelijk weinig invloed op de oorzaken, je kunt wel de regie pakken over je herstel. Of voorkomen, dat je in een Burn out terecht komt. Raak niet verstrikt in allerlei medische “oplossingen” zoals antidepressiva en slaapmiddelen.

De oplossing ligt vaak in het analyseren van de problemen op het werk in relatie met jouw persoonlijkheid. Leren omgaan met werkdruk en werkstress. Daar hoort ook bij het persoonlijk managen van verwachting en realiteit van jezelf en van anderen. Vaak in combinatie met het gericht aanpakken van de verschillende privé problemen.

Door zelf de regie te nemen kan het herstel van de balans veel efficiënter, sneller, doelmatiger en persoonlijker plaatsvinden. Maak zelf de keuze.

  • Ga je jouw persoonlijk problemen bespreken op het werk met alle gevolgen van dien.
  • Wil je als succesvol ondernemer controle krijgen over stressvolle situaties.
  • Als directeur wil je niet in een Burn out terecht komen.
  • Wil je als manager regelmatig in vertrouwen sparren met een professionele coach.
  • Wil je als ondernemer door blijven werken, zonder de opdrachtgever te moeten inlichten over een medische behandeling.
  • Of wil je voorkomen, dat je een levenslang label krijgt door een psychische behandeling.

Door rekening te houden met alle oorzaken en gevolgen is het mogelijk de negatieve spiraal te doorbreken en weer een positieve kijk op werk en leven te creëren. Zodat jij de toekomst met vertrouwen tegemoet kunt treden.

Herken jij bovenstaande situatie en ben je gemotiveerd om zo snel mogelijk weer volwaardig deel te nemen aan het arbeidsproces en de maatschappij. Neem dan contact op om samen te bespreken of de methode Futura Esperanza je aanspreekt. Een combinatie van bestaande methodieken, nieuwe inzichten, persoonlijke kennis en ervaring. Gestructureerd werken aan het herstel van de balans tussen Werk, Privé en Persoonlijkheid.

executive coachin reis Tenerife

executive en Stresspreventie coachingreis

Om een snelle vermindering van de stress in gang te zetten deze coachingreis met intensieve begeleiding. Het verblijf is in een unieke rustgevende locatie op Tenerife. In de geweldige Healing Environment van dit zonovergoten, gastvrije eiland krijg je veel tijd om na te denken, te praten, zaken op een rij te zetten. Door letterlijk afstand te nemen en actief bezig te zijn kom je veel sneller tot nieuwe inzichten.
Meer informatie over de coachingreis.

effectief realistisch betrokken

NOBCO Nedrlandse orde van beroepscoaches
EMCC European Mentoring & Coaching Cousil
The Global Code of Ethics For Coaches, Mentors, and Supervisors

Wij zijn aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, omdat wij waarde hechten aan kwaliteit. Daarnaast onderschrijven wij de Nobco Ethische gedragscode en conformeren ons aan het klachtenreglement. Dat biedt extra zekerheid voor u als afnemer.