+31(0) 75 711 28 22 / contact   
ONTWIKKELING-PREVENTIE-HERSTEL
methode bewustwording acceptatie, ontwikkeling en vooral voldoening in leven en werk met vertrouwen in de toekomstt
ENG   
NL   

Main Content

Methode Futura Esperanza

Persoonlijk

Het is belangrijk jouw wijze van ontwikkeling af te stemmen op jouw unieke persoonlijke situatie. Samen de (on)mogelijkheden in beeld brengen en gestructureerd werken aan jouw stabiele toekomst. Het stap voor stap op gang brengen van een ander denkproces (bewust en onbewust). We bieden je inzichten, inspiratie, oefeningen en gerichte coaching. De termen begrip, respect, vertrouwen en creativiteit zijn hierbij belangrijk.

De toekomst

Het is nu tijd om zaken op orde te brengen. Door het versterken van jouw mentale, fysieke en sociale weerbaarheid verbeteren we de balans in de pijlers Werk, Privé en Persoonlijkheid. Zo vinden we samen een zinvolle invulling van jouw toekomst in de maatschappij en het arbeidsproces.

Aandachtspunten

In het persoonlijke ontwikkelingsprogramma is in ieder geval aandacht voor:

  • Het voorkomen van een mentale en/of fysieke overbelasting.
  • Stress- en Burn out mechanismen in beeld brengen.
  • De privé situatie.
  • De werksituatie en werksfeer.
  • Jouw persoonlijkheid.
  • Bewuste en onbewuste denkprocessen.
  • Nieuwe inzichten.
  • Het vertrouwen in de toekomst.

Voor wie?

Gemotiveerde mensen, die zich graag willen ontwikkelen maar tijdelijk zijn vastgelopen in bestaande patronen. Die goed kunnen nadenken, maar wel structuur en inspiratie kunnen gebruiken. Voor die mensen biedt Futura Esperanza een persoonlijke begeleiding om te bouwen aan de eigen toekomst.

Om zelf te kunnen bepalen of je toe bent aan Futura Esperanza onderstaand wat inspiratie.

  • Je kunt goed nadenken, maar hebt structuur en inspiratie nodig.
  • Je bent gemotiveerd, maar helder denken en wat je wil is momenteel lastig.
  • Je bent vastgelopen in werk en/of privé.
  • Je hebt behoefte aan begeleiding bij zakelijke en/of privé keuzes maken.
  • Je bent moedig genoeg om de confrontatie met jezelf aan te gaan.
  • Je bent er achter gekomen, dat je alles uiteindelijk zelf moet doen.
  • Je weet heel goed wat je wilt, maar op zoek naar structuur en toekomstperspectief.
  • Je wil heel graag vorm geven aan een nieuw persoonlijk of zakelijk leven.
  • Hoe ga je jouw toekomstvisie helder krijgen en ook realiseren?
  • Je hebt als ondernemer regelmatig behoefte aan deskundige feedback, gewoon af en toe eens sparren over bepaalde problemen.
  • Je bent klaar met goed bedoelde adviezen en verantwoording afleggen over jezelf en je functioneren.
  • Teveel apen op je schouder en beren op je weg.
  • Je vindt het lastig om confrontaties aan te gaan met andere mensen, zowel zakelijk al sociaal.
  • Je ervaart een instabiliteit tussen je zakelijk functioneren en persoonlijkheid.
  • Je bent gemotiveerd om uit een Burn out te komen of je wilt voorkomen, dat het jou gebeurd.

Waarom kiezen voor onze begeleiding.

  • Een nuchtere, objectieve benadering van oorzaken en gevolgen.
  • Heldere adviezen.
  • Begeleiding door coaches met veel ervaring.
  • Een eigen methode zonder beïnvloeding van verzekeraars, artsen of andere belanghebbenden.
  • Medische kennis van de onderwerpen stress, mentale en fysieke overbelasting.
  • Juridische kennis arbeidsrecht werkgever, werknemer en organisatie.
  • Een toekomstgerichte aanpak.
  • Een warme persoonlijke benadering.
  • Maatwerk is onze standaard, omdat geen mens hetzelfde is.
  • Een unieke aanpak door het gelijktijdig verbeteren van de mentale, fysieke en sociale conditie.
  • Veel flexibiliteit mogelijk in de wijze van herstel.

Investering

De kosten voor deze duurzame verandering in je leven zijn sterk afhankelijk van de intensiteit van de begeleiding. Die bepaal je natuurlijk zelf aan de hand van jouw hulpvraag, beschikbare tijd en financiële mogelijkheden. Veel bedrijven en organisaties vinden het belangrijk, dat mensen zich kunnen ontwikkelen en werken aan hun gezondheid. Zij stellen daarvoor verschillende budgetten beschikbaar.

Goed gesprek

Soms loop je gewoon even vast op je werk of in de privé situatie. Dan is het fijn om gebruik te maken van onze mogelijkheid een goed gesprek te voeren. Een lichte vorm van begeleiding met veel positieve effecten. Je krijgt tips en adviezen waardoor je weer verder kunt met je (werkzame) leven. Van deze vorm van coaching wordt veel gebruik gemaakt door directeuren, ondernemers in het MKB, ZZP’ers en managers. In de praktijk vaak éénmaal per maand een gesprek van 1-2 uur, gevolgd door één of meer verdiepingen in de vorm van oefeningen en tips.
Meer informatie goed gesprek.

Extensieve begeleiding

Gemiddeld eenmaal per week (of per twee weken) een overleg van 1-2 uur en op maat gemaakte oefeningen, tips en achtergrondinformatie. Alles is gericht op het versterken van vooral de mentale en sociale conditie. Zo ontstaat er een doorlopend proces van versterking en herstel. Je houdt zelf de regie in handen en bepaalt of je verder gaat met de volgende stap.
Deze vorm is heel geschikt voor mensen die nog wel (kunnen)deelnemen aan het arbeidsproces, maar het gevoel hebben op de rand van een Burn out te functioneren.
Meer informatie extensieve begeleiding.

Intensieve begeleiding

Tenminste tweemaal per week contact en op maat gemaakte oefeningen, tips en achtergrondinformatie. Alles is gericht op het opbouwen van de mentale, fysieke en sociale conditie. Zo ontstaat er een doorlopend proces van herstel. Jij houdt zelf de regie in handen en bepaalt of je verder gaat met de volgende stap.
Deze vorm is heel geschikt voor mensen die geheel of gedeeltelijk zijn uitgevalleneen vorm van fysieke en/of mentale overbelasting of Burn out.
Meer informatie intensieve begeleiding.

Bel 075-7112822 voor meer informatie

 

Hoe snel wil jij herstellen van een Burn out?

plannen
e-coach

Wat is E-coaching ?

Dit is een vorm van coaching waarbij optimaal gebruik gemaakt wordt van videogesprekken (Skype,TEAMS en/of Zoom), email, whatsapp en chat. In combinatie met de bijbehorende opdrachten, ontstaat er een duidelijke structuur. Dit heeft een positieve invloed op het proces van herstel en maakt het mogelijk te herstellen van een chronische stress situatie of een mentale overbelasting.

De grote voordelen hiervan zorgen voor een snel en effectief herstel. Zo vindt de daadwerkelijk coaching niet plaats in één gesprek per 2 à 3 weken op een vreemde plek, maar in een continu proces van contactmomenten. Minimaal 3 x per week is er een vorm van overleg, waardoor er veel flexibiliteit ontstaat in de aanpak. Door te werken aan het herstel in de eigen, vertrouwde, omgeving zal er daar ook eerder een positieve verandering plaatsvinden.

Een ander voordeel is, dat er geen sprake is van reistijden of verzendproblemen. Er wordt efficiënt en doelmatig gewerkt, waardoor ook de kosten niet te hoog oplopen en er minder snel wachtlijsten ontstaan.

effectief realistisch betrokken

NOBCO Nedrlandse orde van beroepscoaches
EMCC European Mentoring & Coaching Cousil
The Global Code of Ethics For Coaches, Mentors, and Supervisors

Wij zijn aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, omdat wij waarde hechten aan kwaliteit. Daarnaast onderschrijven wij de Nobco Ethische gedragscode en conformeren ons aan het klachtenreglement. Dat biedt extra zekerheid voor u als afnemer.